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今日はショップ朝練をおさぼりしました。
それは坂道練習の瀬戸コースだからで(T_T)
さすがに今の脚力では皆さんに迷惑をかけてしまうので自粛(^^;;
でも午後から、店長に教えてもらった瀬戸コースをひとり隠れ練に行って来ました〜
もう坂道だらけ(p_-)
先週の背骨を思わせる坂道ばかりでしたが
なんとか止まることなく登れました
ハエが止まらんばかりのノロノロ走行でしたけどね（笑）これから暇があったらこのコースで鍛え皆んなと一緒に走れるように頑張ります！
今日はmixi友達の二人と3人で知多半島に
走りに行ってきました。
コースは新舞子集合の背骨→美浜→師崎→新舞子の約80km
初めての背骨の坂にボロボロ(T_T)
お二人には度重なる迷惑をかけ待っててもらい感謝です。
まだ私には背骨は早かった٩( ᐛ )و
帰りにバイクの調整をお願いするためにショップに寄って、今日の報告〜〜
そこで店長から朗報！夏にカンパニョーロ？
からお値打ちホイールが発売されるとのこと。
前々から皆んなにホイールを替えると走りが変わると言われてたが高くて買えなかったけど今回は手が届きそう^ ^
それまでにトレーニングを積んで身体の軽量化も実施せねば！
思わず買ってしまいました(//∇//)
使わないことが一番なんだろうけど
お守りとして持っておこう！
いまいち使い方がよくわからない(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
何度もボンベを挿しては抜いて遊んでます
練習してみたいけどボンベが勿体無い気も
してできませーん（笑）
違う形のボンベのYouTubeあるのになあ
