今日はショップ朝練をおさぼりしました。

それは坂道練習の瀬戸コースだからで(T_T)

さすがに今の脚力では皆さんに迷惑をかけてしまうので自粛(^^;;

でも午後から、店長に教えてもらった瀬戸コースをひとり隠れ練に行って来ました〜

もう坂道だらけ(p_-)

先週の背骨を思わせる坂道ばかりでしたが

なんとか止まることなく登れました

ハエが止まらんばかりのノロノロ走行でしたけどね（笑）これから暇があったらこのコースで鍛え皆んなと一緒に走れるように頑張ります！