50代からの挑戦!ロードバイク

50代から、ロードバイクを始めました!

トレーニング!

天気は良い!でも風ある、、、

どうしよう〜少し尻込みしながら

お着替え(笑)

本日も愛知池〜ここしか知らない感じ(笑)


あら?あら?いつものハアハアが少ない

今週2度目だからなのか?

少しケイデンスを上げ走ってみよ〜〜


前回みたいな疲労感は少なく

帰宅!

やっぱり練習は大切なんだ!

久ぶりのバイク

お久しぶりです

珍しく平日に休みが取れたので

折れかけた気持ちを奮い立たせ

走ってきました〜

いつもの愛知池コースです^ ^

走り出すときには晴れてたのに

次第と☁️が覆いかぶさり寒くなりました

やっぱり体重を落とさないと

息切れが止まりません(>_<)

おじさんパワーで頑張ります!

走り納めかな?

朝から天気が良かったので走って来ました。

もちろん愛知池です。

やっぱり、ハアハアの連続で自分の体力の無さにショックを受けてます。(TT)

更に帰りの坂道で足がつってしまい最悪

٩( ᐛ )و

これは年齢だけのせいでは終われません

来年の目標!

1.ダイエット

2.体力作り(ウォーキング)

3.ロードバイク知識の向上

頑張ります(`_´)ゞ