天気は良い!でも風ある、、、
どうしよう〜少し尻込みしながら
お着替え(笑)
本日も愛知池〜ここしか知らない感じ(笑)
あら?あら?いつものハアハアが少ない
今週2度目だからなのか?
少しケイデンスを上げ走ってみよ〜〜
前回みたいな疲労感は少なく
帰宅!
やっぱり練習は大切なんだ!
天気は良い!でも風ある、、、
どうしよう〜少し尻込みしながら
お着替え(笑)
本日も愛知池〜ここしか知らない感じ(笑)
あら?あら?いつものハアハアが少ない
今週2度目だからなのか?
少しケイデンスを上げ走ってみよ〜〜
前回みたいな疲労感は少なく
帰宅!
やっぱり練習は大切なんだ!
お久しぶりです
珍しく平日に休みが取れたので
折れかけた気持ちを奮い立たせ
走ってきました〜
いつもの愛知池コースです^ ^
走り出すときには晴れてたのに
次第と☁️が覆いかぶさり寒くなりました
やっぱり体重を落とさないと
息切れが止まりません(>_<)
おじさんパワーで頑張ります!
朝から天気が良かったので走って来ました。
もちろん愛知池です。
やっぱり、ハアハアの連続で自分の体力の無さにショックを受けてます。(TT)
更に帰りの坂道で足がつってしまい最悪
٩( ᐛ )و
これは年齢だけのせいでは終われません
来年の目標!
1.ダイエット
2.体力作り(ウォーキング)
3.ロードバイク知識の向上
頑張ります(`_´)ゞ